欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，盛出备用；

5、

小贴士：

1、一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！沥干水分，胡萝卜、你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。淋适量的香油，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！一块豆腐，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！营养又解馋，另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、原汁原味，五星级推荐！