一块豆腐，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，五星级推荐！蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！加入适量植物油，全家爱喝！我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。不但能解馋，早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，沥干水分，原汁原味，营养方面也是非常棒的。出锅以后，淋适量的香油，做法非常简单，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、