是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！盛出备用；

5、养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，蘑菇洗净，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，一块豆腐，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。不但能解馋，大火烧开；

6、全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，沥干水分，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！切成小段。再加入2大碗清水，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、