菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，五星级推荐！蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、最后撒葱花、超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，还能管饱呢！营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。做法非常简单，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、胡萝卜、多吃多健康。营养方面也是非常棒的。养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、